Calorie del pane bianco. In 100 grammi di pane bianco sono contenute 265 kcal, 3,2 g di grassi, 49 g di carboidrati, 491 mg di sodio, 115 mg di potassio, 2,7 g di fibra alimentare, 9 g di proteine, 260 mg di calcio e percentuali più o meno consistenti di vitamina A e B6. Pane integrale valori nutrizionali. In un etto di pane integrale i valori.. Il pane classico, quello ottenuto dalla farina di tipo ‘0’, presenta questi valori riferiti a 100 grammi: Kcal: 271. Carboidrati: 50 gr. Zuccheri: 0 gr. Fibre: 2,7 gr. Proteine: 8,8 gr. Grassi: 3,5 gr. Da questa tabella si evince che il pane classico è un alimento abbastanza calorico e ricco di carboidrati e grassi.
Il pane importante ed iprescindibile alimento per la nostra salute
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Composizione nutrizionale di 100g di pane. 100 grammi di pane, a seconda della sua tipologia, possono fornire una quantità di calorie che varia generalmente tra le 230 e le 300 kcal. Oltre alle calorie, il pane è una fonte di carboidrati complessi, fibre alimentari (soprattutto nel pane integrale), proteine vegetali, vitamine del gruppo B e.. Il pane è uno degli alimenti più consumati al mondo e, nonostante sia un prodotto semplice, è una fonte di energia e nutrienti essenziali. 100 grammi di pane contengono circa 250 calorie, una quantità che può variare leggermente a seconda del tipo di pane e della preparazione. Il pane è ricco di carboidrati, che sono la principale fonte.
