En este post hablaremos de 5 ejercicios de ballet específicos que pueden ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la postura. Por ejemplo, mencionaremos el ejercicio de “plié” para fortalecer los muslos y mejorar la postura de la espalda, o el ejercicio de “fondu” para fortalecer los tobillos y las rodillas. También incluiremos algunos consejos sobre cómo realizar estos ejercicios de.. 🚨 Hoy vamos a practicar esta CLASE COMPLETA DE PUNTAS DE BALLET esto te va a servir mucho cuando tus puntas son nuevas para usarlas correctamente 🙌😌Recuer.
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